「集中力の偉大な力」

皆さん、おはようございます☆

今日の真栄田岬は遊泳禁止・・・
ビーチでのツアー開催です！

ビーチでもカラフルなお魚がいっぱい
カクレクマノミもビーチでしか見れません

ぜひアイランド倶楽部に遊びに来て下さぃ



本日のトラックバックは
こむさんの赤ペンチェックより


まず・・・

とにかく「マイナス思考」な人向けの本です。
正確には、マイナス思考を『直したい人』向けですね！


私のことだ！！！（笑）


チェックポイントには・セルフコントロール
　思考習慣をコントロールし不安を断ち切る。コントロール出来なければまた失敗する。

・集中力の偉大な力
　ターゲットを集中化し、邁進する。集中力が分散するとエネルギーが低減する。

・揺るぎない信念
　ポジティブな言葉を繰り返そう。潜在意識を利用すると達成速度は倍増する。


なんだか自分に訴えかけられてるみたいで
心にグサッときました（笑）


まず「集中力の偉大な力」

私って一度にいろんなことを考えようとしすぎて
パニックになる傾向があるのです。

カヤック１人立ちするまでが本当に辛かった←

・まず自分が漕がなきゃいけない
・コース取り・時間配分
・ゲストとのトーク
・レンタルカメラの撮影

頭がごちゃごちゃで一人パニック・・・

思考回路が停止して海の上で
立ち尽くすこともしばしば

先輩のYASSさん苦笑いでした。

そんなとき専務から「いっきにやろうとしてもできないから、
一つずつ課題をクリアしていくと良いよ」とアドバイスをもらい、
気持ちが楽にポジティブ（？）になったのを覚えています。


あと「ポジティブな言葉を繰り返そう。」


私の口癖「もうアカンわぁ・・・」

アイランド倶楽部で働き出してからは
口にすることも少なくなりましたが、
それまでは友達に指摘されるくらい
この言葉を発することが多かったです（笑）



脱！ネガティブ！！




前向きに生きていきたいですね☆